tome 4 de la collection Cuisine Nature : Mes recettes Antifatigue  Les Cuissons Douces
Des pistes pratiques pour une cure de jouvence de dix à quinze jours. Le programme de drainage accéléré décrit dans cet indispensable ouvrage nettoie le terrain tout en assurant la recharge en nutriments et en contrant les effets de la pollution environnementale. C’est une version accélérée de l’alimentation hypotoxique, de type Seignalet ou paléonutrition. C’en sera fini de la fatigue au réveil, du sommeil difficile, des digestions laborieuses, de la peau encombrée, et même des sautes d’humeur !

Une cure d'immunité avant l’hiver… et aussi un programme de dix jours anti-fatigue… plus un régime express minceur… plus une grille de détection des hypersensibilités alimentaires !

Tout à la fois ?

La panacée universelle dans une alimentation juste et équilibrée pendant deux semaines seulement? 

Non, bien sûr. Mais cette cure de drainage permet de nettoyer le terrain tout en assurant la recharge en nutriments essentiels. Elle s'inspire de la pratique en sagesse des régimes originels de Seignalet et Kousmine, dont elle se veut une version « appartement-témoin » de quelques jours. Chacun pourra observer, en un si court laps de temps, des résultats étonnants en terme de bien-être dont l'allègement de petits symptômes anodins : fatigue au réveil, coups de pompe, sommeil difficile, digestion laborieuse...

La Cure Antifatigue tient un rôle prépondérant dans la boîte à outils que, dans ses livres pratiques, Taty propose aux mangeurs soucieux de se prendre en charge.