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GREEN SMOOTHIES et boissons détox
Marie Grave
Photographies de Marie Laforêt
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Green smoothies et boissons détox
Marie Grave - Photographies Marie Laforêt
Vous souhaitez modfier en douceur votre alimentation, consommer plus de fruits et de légumes ou suivre une cure détox ?
Alors préparez des smoothies verts et gourmands, pour faire le plein de santé ! Munissez-vous de votre Extracteur de jus ou de votre Blender Scott
Puis découvrez une trentaine de recettes de jus et de smoothies à base d’épinards ou de concombre pour les débutants, de kale , de roquette ou de spiruline pour les plus aventureux…
Au sommaire : les smoothies détox très verts avec des recettes pour chaque saison.
Les smoothies "boostant" pour des petits coups de fouets vitaminés.
On y apprend à bien utiliser les super-aliments.
Enfin, les smoothies "gourmands", qui incorporent aussi des fruits, pour les fringales ou les petits-déjeuners
Editions LA PLAGE
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