Vitalité, Graines germées Ludmilla de Bardo

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Livre Vitalité, Graines Germées

auteure Ludmilla de Bardo

préface Professeur Henri Joyeux

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Livre Vitalité, Graines Germées 6ème édition complètée qui surpasse tout ce qui a pu être écrit à propos des GRAINES GERMEES.

écrit par Ludmilla De Bardo, Nutritionniste.

Préface du Professeur HENRI JOYEUX (Chirurgien-Cancérologue - Faculté de Médecine de Montpellier

 La santé semble nous faire défaut de temps à autre... elle nous échappe au fil du temps

 - comment la retrouver : en mangeant vivant et biodisponible,d es graines riches en vitamines, minéraux, oligo éléments et en phytohormones

 

- Les graines germées détiennent toutes ces ressources vitales et anti oxydantes, activées et densifiées par la germination.

 

- leur expressions de vie se libèrent au contact de l'eau, de l'air et de la lumière

 

- les amidons se transforment en sucres simples, les protéines végétales dont le gluten en acides aminés assimilables.

 

- les germes et les pousses sont une nouvelle fête gastronomique et nutritionnelle dans nos assiettes au quotidien, un moyen naturel de contourner les impasses alimentaires et les aléas de santé

 

- Un ouvrage d'éveil à la germination, à la découverte du geste vivant.

 

 

Dans ce livre, notre coup de coeur !...des idées recettes gourmandes pour votre alimentation saine, des conseils utiles pour toutes les graines germées, les caractéristiques premières pour entretenir, améliorer notre santé

 

Vous deviendrez avec succès des jardiniers d'intérieur, artisans de votre bonne forme.


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